ニキビ

大人になってから、吹き出物等に悩む女性が以外に多いようです。これが大人ニキビです。思春期と違い、ホルモンのバランスの崩れやストレス、睡眠不足、肌の乾燥・・・等原因は多岐にわたっています。20～30代の肌の悩みトップ3に挙げられるほどだそうです。

一度できると中々治りにくいという特徴があり、とても厄介ですね。きれいに治すためにも、自分のニキビの種類を理解した上で、正しいスキンケアを行う事が大切ですね。

そこで専用のスキンケア商品を選ぶには、まずトライアルセット等で自分の肌に合うかどうかをチェックしてからその商品を使用するかどうかを検討した方がいいと思います。

これらを踏まえて、トライアルセットがあって、常に上位にランキングされている商品の紹介です！ 

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大人ニキビの原因の殆どは、乾燥により、角質も水分量も減ることにより、肌機能が低下する事によるので、まずは毛穴の改善から。そしてトライアルのケア製品と同時に、肌機能の維持の為に次のことを心がけるとよいでしょう。

・お肌は眠っているときに作られます。睡眠をしっかりとって、規則正しい生活を。
・揚げ物ばかりとかお肉ばかりとか偏った食生活をやめ、野菜をしっかり摂る。
・洗顔をしっかりする。 蒸気で毛穴を開かせてからクレンジングと石けんでダブル洗顔。のち、冷たいコットンで化粧水をパッティング（毛穴が引き締まります）し、美容液で栄養を与える。ニキビ跡が気になる方には、専用の化粧水や美容液があります。

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